9:16 竖版，真实 iPhone 手机随手拍摄的生活感女性照片，一位视觉年龄约 20–26 岁的年轻成年东方女性，具有自然明确的东方女性特征，不过度欧美化，不显年龄偏大，没有未成年感。整体风格是深夜独处情绪下的真实生活抓拍，场景位于卧室床头阅读区，暖色床头灯照亮床头一侧，背景可见柔软床铺、靠枕、床头板、床头柜、玻璃水杯、几本书和小物件等真实生活痕迹，空间安静、私密、柔和，像真实居住中的卧室一角，而不是样板间或摄影棚。 人物气质文艺、安静、知性、柔和，神情放松克制，带一点深夜独处时的安静沉思感。五官方向为自然耐看的东方女性脸，柔和鹅蛋脸或小巧瓜子脸，眉眼舒展，清亮杏眼，眼神温和安静，鼻梁清秀流畅，唇形自然柔软，低饱和裸粉或豆沙唇色，仅有轻微淡妆，保留轻微毛孔、轻微肤色不均、轻微面部纹理和自然皮肤状态，不磨皮，不塑料皮，不瓷娃娃感。 人物身形为丰腴自然曲线型，胸部饱满自然，腰线自然清晰，腰胯转折真实，臀腿线条流畅，肩颈线柔和，整体身体比例真实协调健康。线条强调中偏强，但必须通过真实姿态、衣料贴合和自然光影来体现，不夸张变形，不刻意营造低俗性感。 服装为浅蓝色缎面睡裙，细肩带设计，外搭一件薄款浅色开衫，缎面柔软顺滑，带真实丝质反光、轻微褶皱和自然贴身垂坠感，能够自然勾勒胸腰比例与身体曲线，但不过度暴露，不要时装大片感。人物半坐在床上，一侧身体自然靠着床头，双腿自然交叠伸展或微微弯曲，手中拿着一本翻开的书，姿态先是低头翻书，再在抓拍瞬间轻轻抬眼看向镜头，动作松弛自然，像深夜阅读时被随手记录下来的一个瞬间。 光线采用真实夜晚卧室暖色可见光，主要来自床头灯，形成柔和但不完美的明暗变化；面部、锁骨、胸前、手臂和腿部有自然高光，同时保留少量环境暗部和真实阴影，允许轻微曝光不完美、轻微低照度噪点和真实反差，不要棚拍布光，不要商业打光，不要过度 HDR，不要梦幻滤镜。 整体画面必须有明显 iPhone 手机拍摄感：真实手机主摄视角，轻微低清感，轻微噪点，真实自动白平衡，轻微曝光偏差，非完美构图，生活抓拍感强，不使用人像模式虚化，不做商业摄影精修。第一眼真实记忆点是：深夜暖灯下，一个穿着浅蓝色缎面睡裙与薄款开衫、气质安静知性的年轻东方女性靠坐在床头，手里翻着书，抬眼温柔看向镜头，像生活中被 iPhone 随手记录下的一张真实照片。 重点保证人物肢体完整自然，四肢比例正常，双手清晰，手指数量正确，关节自然，坐姿稳定，不出现手脚畸形、身体扭曲、额外肢体或不合理透视。不要商业写真感，不要影楼精修感，不要网红滤镜，不要 CG 感，不要 3D 渲染感，不要夸张 S 型姿势，不要过度锐化，不要假光影，不要情色化表达。